Daftar Buah Terlarang dan Aman untuk Penderita Diabetes
Buah terlarang untuk penderita diabetes (Foto: Healthsite)
A
A
A
Berikut adalah daftar buah yang aman dan kurang aman untuk dikonsumsi oleh para penderita diabetes:
1. Buah dengan GI kurang dari 55
- Apel hijau
- Alpukat
- Jeruk bali
- Anggur
- Kiwi
- Persik
- Stroberi
- Lemon
- Jeruk Limau
2. Buah dengan GI 56-69
- Pepaya
- Pisang
- Nanas
- Mangga
- Melon
- Plum
- Jeruk
3. Buah dengan GI 70 ke atas
- Kurma
- Semangka
(Muhammad Saifullah )
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement