4 Langkah Menjadi Cantik ala Shinta Bachir
PEREMPUAN normal mana sih yang tidak ingin terlihat cantik? Tidak heran, banyak perempuan yang ingin mencontoh penampilan para artis agar tampil semakin cantik.
Mungkin kamu berpikir kalau perawatan kecantikan itu membutuhkan biaya yang tidak sedikit. Tapi ternyata tidak semua perawatan kesehatan harus menggelontorkan dana besar loh.
Tidak dipungkiri bahwa penampilan memang menjadi hal yang utama bagi seorang wanita. Nah, artis kelahiran wonosobo, Shinta Bachir, pun membeberkan tips merawat diri dari luar dan dalam kala ditemui di Kuningan City, Jakarta Selatan.
1. Asupan Makanan
Shinta Bachir menjelaskan, asupan makanan bagi kecantikan itu sangatlah penting, karena tubuh memerlukan banyak nutrisi. Biasanya, dia mengonsumsi makanan seperti buah-buahan, sayuran, dan mengurangi porsi nasi.
"Orang liatkan dulu saya lebih terlihat segar, saya lebih kurusan. Dan olahraga juga," kata Shinta Bachir.
2. Olahraga Yoga
Yoga adalah 6 dari filsafat hindu, dan meditasi membuat panca indranya dan pikiran bekerja secara menyeluruh. Bahkan, yoga bisa dijadikan pengobatan alternatif dilakukannya pemanasan, olah tubuh atau meditasi.
"Karena yoga itu olahraga alami, yang tidak membutuhkan alat-alat, bisa dilakukan di mana pun, di lokasi shooting bisa, dan di rumah juga," tuturnya.
