Rahasia Awet Muda Ersa Mayori di Usia 40 Tahun
Ditambah dengan vitamin, yang menjadi suplemen tambahan jika dirasa perlu. Dia juga tidak punya pantangan dalam mengonsumsi makanan setiap hari.
"Enggak ada pantangan sih, dibawa santai. Sebenarnya lebih menjaga makan. Makanan yang kurang sehat, mengandung gula atau lemak, berminyak-minyak sesekali boleh. Kalau dipantang, malah jadi enggak happy," tuturnya.
(Foto : @ersamayori/Instagram)
Bukan itu saja, Ersa Mayori juga harus berusaha bahagia di mana saja. Menurutnya, menjaga kebahagiaan itu penting karena akan ditularkan ke banyak orang.
"Ketika kita bekerja harus happy. Jadi ibu, merawat keluarga juga harus happy. Ketika kita happy, bisa menularakan kebahagiaan ke keluarga. Begitupun bahagia dengan pekerjaan dan kehidupan kita, mungkin akan manfaatnya antara lain awet muda. Jadi ujung-ujungnya ke hati sih," pungkasnya.
(Helmi Ade Saputra)
