Ingin Terlihat Awet Muda? Coba Lakukan 3 Cara Pijat Wajah Ini
2. Seluruh bagian wajah
- Buatlah tekanan di bawah dagu dengan meletakkan tangan dalam kepalan datar. Peras setiap otot di wajah, arahkan bola mata ke atas, kerutkan bibir, dan selipkan dagu ke dada. Biarkan tangan yang di bawah dagu tetap pada tempatnya. Ini akan sangat membantu untuk menjaga lengan dan siku agar terselip. Tahan posisi ini selama lima hitungan.
- Sekarang lakukan hal yang berlawanan dengan yang tadi. Lepaskan kepalan tangan di dagu, lengkungkan alis ke atas, buka mulut lebar-lebar, dan angkat dagu sedikit. Tahan posisi ini selama lima hitungan.
- Ulangi kedua gerakan itu selama tiga hingga lima kali.
3. Bagian dagu
- Kembali buat tekanan di bawah dagu dengan kepalan datar. Tempatkan lidah di atap mulut dengan bibir sambil menempelkan dagu ke dada. Ulangi langkah ini untuk lima hitungan.
- Ganti posisi dengan mulut terbuka dan biarkan dagu dan rahang serasa jatuh dengan bebas. Ulangi selama lima kali hitungan.
- Ulangi tiga set tersebut secara bergantian untuk setiap gerakan.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
