Ini Efek Perayaan Imlek bagi Kesehatan, Apa Saja?

"MSG dan makanan tinggi garam harus dihindari bagi masyarakat yang mempunyai masalah dengan tekanan darahnya.," tegasnya pada Okezone saat dihubungi melalui pesan WhatsApp, Rabu (6/2/2019).

Secara umum kue yang menjadi favorit dalam pesta-pesta tahun baru umumnya kue-kue yang mengandung coklat dan keju yang berlebihan. Walau sebenarnya kue yang populer dalam perayaan Imlek adalah kue keranjang yang sebagian besar mengandung tepung beras dan gula Jawa.

"Saya kebetulan tinggal di perumahan yang 95 % orang Tionghoa dan melihat mereka yang kebetulan tidak keluar kota lebih memilih untuk makan di luar rumah seperti di restoran-restoran dan food court di Mall sekitar kompleks.

Kondisi makan dengan tinggi lemak, tinggi kolesterol, dan tinggi purin serta asin-asin jelas merupakan makanan yang tidak sehat khususnya bagi Anda yang sudah mempunyai masalah berupa kolesterol tinggi, kadar asam urat yang tinggi, obesitas, hipertensi, penyakit Diabetes Melitus atau kelompok masyarakat dengan riwayat keluarga dengan kondisi-kondisi yang sebutkan tadi," papar dr Ari.

Dia melanjutkan, kita juga harus maklum, obesitas, dan penyakit kencing manis membuat seseorang berisiko tinggi untuk terkena kanker. Bagaimana pun, pesta Imlek tentu harus dilakukan dan penting untuk Anda yang merayakan agar tetap memerhatikan hal-hal berikut ini supaya risiko masalah kesehatan bisa diminimalisir.