Dewi Perssik Berbagi Rahasia Punya Bokong Seksi
Baca Juga: Divonis 1,5 Tahun Penjara, Psikolog: Anak-Anak Ahmad Dhani Tahu Betul Kelakuan Ayahnya
Melansir dari Hip Shake Fitness, Selasa (29/1/2019), latihan twerk memiliki berbagai macam manfaat dan bukan hanya untuk bersenang-senang. Ketika kaki Anda kuat maka aktivitas sehari-hari menjadi mudah untuk dilakukan.
Melakukan twerking selama beberapa minggu akan memperkuat kaki. Selain itu gerakan tersebut juga bisa untuk mengencangkan pantat, pinggul maupun paha. Pasalnya ketika gluteus maximus Anda kuat, maka pinggul dan paha akan lebih baik bergerak.
(Martin Bagya Kertiyasa)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
