
Mandi air hangat
Keseringan mandi dengan air hangat menyebabkan kulit lebih kering. Untuk mengatasinya, nyalakan shower selama 30 detik atau ambil air dingin sebelum selesai mandi. Ini dapat meredakan stres dan membuat sistem kekebalan kuat, serta bekerja sebagai anti-depresan.
Tidak membersihkan kepala pancuran
Kepala pancuran adalah sarangnya bakteri meskipun tampak bersih dan aman. Jika dibiarkan kelamaan, akan timbul lumut dan noda yang menempel. Selain itu, bakterinya dapat menyebabkan penyakit paru-paru.
(Helmi Ade Saputra)