4 Manfaat Makan Kol, Sangat Cocok untuk Menu Diet!

Risda Nadiva , Jurnalis-Rabu, 28 November 2018 |12:38 WIB

4 Manfaat Makan Kol, Sangat Cocok untuk Menu Diet!

Ilustrasi Kembang Kol. (Foto: DrWeil)

4. Menyehatkan kulit

Kol mengandung zat sulfur, yang bertanggung jawab membuang sel kulit mati. Mengutip dari buku Healing Foods oleh DK Publishing, Kol mengandung vitamin C dan K, serta antioksidan yang dapat melindungi kulit akibat paparan radikal bebas. Kandungan sulfur dapat menyembuhkan jerawat dan ekzema.

(Martin Bagya Kertiyasa)

Halaman:

1 2 3 4

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :