Benarkah Redupkan Cahaya di Ponsel Kamu Bisa Cegah mata Minus?
PENGGUNAAN gadget di zaman sekarang ini seakan tak bisa dihindari lagi. Sebagai contoh, paling tidak sekarang ini setiap orang memiliki smartphone untuk berkomunikasi dengan orang lain. Entah untuk urusan pekerjaan atau yang lainnya. Ada pula yang menggunakan ponsel untuk bermain game atau sosial media.
Maka tak heran bila sekarang ini ponsel dibawa kemana pun pergi, termasuk ke toilet. Bahkan tak sedikit yang langsung mengecek ponsel begitu bangun tidur. Padahal bisa saja saat itu mata belum sepenuhnya beradaptasi dengan pencahayaan sekitar dan pada akhirnya dapat menyebabkan kelelahan mata.
Baca juga: Pramugari, Sosok Pahlawan yang Sering Dipandang Sebelah Mata
Selain itu, ponsel juga sering digunakan di tempat redup. Pencahayaan yang terlalu terang dari ponsel sementara cahaya di sekitar tidak begitu terang pun dapat menyebabkan mata lelah. Mungkin ada yang berusaha menyiasatinya dengan menurunkan tingkat pencahayaan ponsel. Namun apakah itu berpengaruh?
"Sebenarnya kembali kelelahan mata disebabkan otot yang ekstra bekerja terutama pada pupil. Pupil 'kan kalau misalkan terang butuh kerja otot juga, kalau misalkan di tempat gelap berusaha membesar. Jadi kalau kita di tempat gelap terus kita lihat terang, pupil antara besar kecil, besar kecil, itulah yang bikin matanya lama-lama lelah," jelas dokter spesialis mata, dr Rina La Distia Nora SpM (K), PhD saat ditemui Okezone dalam sebuah acara di Jakarta, Selasa (30/10/2018).
Baca juga: Pasangan Gay Pinguin Ini Berhasil Lahirkan Seekor Bayi di Musim Kawin
