Advertisement
Advertisement

Alergi Susu? Ini 5 Rekomendasi Produk Pengganti Dairy yang Aman Dikonsumsi

Dimas Andhika Fikri , Jurnalis-Kamis, 20 September 2018 |17:00 WIB
Alergi Susu? Ini 5 Rekomendasi Produk Pengganti Dairy yang Aman Dikonsumsi
Ilustrasi (Foto: Shutterstock)
A
A
A

Susu gandum (oat)

 

Susu ini terbuat dari sari gandum yang dicampurkan minyak dan garam untuk meningkatkan rasa dan teksturnya. Susu gandum mengandung lebih banyak serat dibandingkan jenis susu lainnya. Khasiatnya tentu saja membantu menjaga kesehatan pencernaan dan menurunkan kolsterol. Satu cangkir susu gandum mengandung 170 kalori, 5 gram lemak, 5 gram protein, dan 29 gram karbohidrat. Paling baik digunakan untuk memasak dan membuat kue.

 (Baca Juga:Menghindari Anak dari Serangan Bully, Orangtua di Korea Selatan Menyewa Jasa Bodyguard!)

Susu macadamia (sejenis kacang)

      
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement