Ini Alasan Habis Makan Buah Jangan Langsung Minum Air

Dimas Andhika Fikri , Jurnalis-Senin, 20 Agustus 2018 |20:30 WIB

Ini Alasan Habis Makan Buah Jangan Langsung Minum Air

Ilustrasi (Foto: Stylecraze)

Ada beberapa buah yang memiliki kandungan air tinggi, seperti semangka dan mentimun. Jika Anda memakannya dengan benar, khasiatnya dapat membuat gerakan usus menjadi lebih halus. Sebaliknya, apabila Anda meminum air setelah memakan semangka, justru akan mempercepat proses pencernaan dan memicu diare.

buah-buahan segar

Menggangu tingkat pH di dalam tubuh

Meminum air setelah memakan buah ternyata dapat mengganggu tingkat pH organ pencernaan Anda. Seperti diketahui, pH digunakan untuk menentukan keasaman atau kebasaan larutan yang masuk ke dalam tubuh. Tingkat pH normal perut manusia adalah 1,5-3,5. Angka tersebut akan menurun ketika Anda meminum air pasca mengonsumsi buah-buahan, dan menyebabkan pencernaan menjadi lebih lemah.

Memperlambat proses pencernaan