Moms, Ini 4 Trik agar Anak Bisa Tidur Nyenyak Malam Hari

Dewi Kania , Jurnalis-Senin, 13 Agustus 2018 |19:15 WIB

<i>Moms</i>, Ini 4 Trik agar Anak Bisa Tidur Nyenyak Malam Hari

Tips agar anak bisa tidur nyenyak di malam hari (Foto:Asiaone)

3. Jelang jam tidur, jangan ajak si kecil bermain

Jelang malam ajak anak untuk istirahat. Jangan biarkan mereka asyik bermain karena bisa sebabkan malas tidur. Jika selalu membiasakan anak tidur terlalu malam jelas akan sia-sia. Mereka tidak akan mendapatkan hormon pertumbuhan yang baik sesuai kebutuhannya.

4. Baca dongeng atau bernyanyi

Membacakan dongeng atau mengajak anak bernyanyi akan membuatnya tenang. Dia akan cepat mengantuk di malam hari. Pastikan lakukan dua kebiasaan baik itu dua jam sebelum dia memulai tidurnya.

(Santi Andriani)

Halaman:

1 2 3 4

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :