Tanpa Tersadari Aktivitas Ini Sebabkan Kamu Nyeri Tangan, Salah Satunya Yoga!

Dewi Kania , Jurnalis-Senin, 30 Juli 2018 |11:21 WIB

Tanpa Tersadari Aktivitas Ini Sebabkan Kamu Nyeri Tangan, Salah Satunya Yoga!

Tangan Cedera (Healthline)

Bermain smartphone

Main HP

Saat bermain smartphone menyebabkan kedua ibu jari bergerak ekstra. Apalagi kalau jarimu panjang dan layar smartphone terlalu kecil. Kamu bisa saja mengalami nyeri yang dikenal dengan istilah trigger finger. Ini membuat kondisi tangan kamu seperti terkunci. Juga ada risiko saraf terjepit dan tendon meradang. Risiko itu dapat dicegah dengan memberi bantalan empuk di bagian siku saat bermain handphone atau dengan menerapkan posisi ergonomis supaya tidak terasa pegal.

(Fakhri Rezy)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.