Tanpa Tersadari Aktivitas Ini Sebabkan Kamu Nyeri Tangan, Salah Satunya Yoga!
Tangan Cedera (Healthline)
A
A
A
Terlebih, selain robek seseorang rentan mengalami cedera tulang rawan, akibat mengangkat galon dengan cara yang salah. Karenanya, jangan sembarangan melakukan hal itu, apalagi kalau kondisi tangan sedang lemah.
Yoga
Seseorang yang melakukan yoga bertumpu pada kekuatan tangan. Saat telapak tangan menyentuh lantai, mungkin sebagian orang melakukan dengan cara yang salah. Nah, dampaknya juga mudah memicu robekan jaringan lunak di pergelangan tangan. Anda harus menghindari, saat melakukan yoga, sebaiknya tumpuan ke lantai harus pas posisinya.
Baca juga: Bingung Model Rambut Jelang Agustus? Intip Style Kekinian untuk Milenial Ini
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement