Ngemil tapi Berat Badan Tetap Terjaga? Bisa, Ini Snacknya
Makanan dan Minuman ini Jadi Rahasia Kecerdasan BJ Habibie, Apa Saja?
Famili dari kacang-kacangan ini mengandung serat, protein, dan lemak tak jenuh. “Saat perut mulai protes minta makan, Anda bisa mengandalkan camilan dari kacang almond yang cocok diolah menjadi makanan apa pun atau topping makan buah dan salad,” ujar Blake, dilansir cnn.com .
Selain almond, blueberry dan keju menjadi makanan selingan lain yang sehat dikonsumsi. Blake menerangkan, blueberry dapat dipilih menjadi camilan nikmat dan bikin nagih . Menurutnya, rasa manis asam dari buahbuahan berry itu sangat enak dinikmati dan sehat.
“Anda bisa menambahkan keju rendah kalori saat mengonsumsi blueberry,” ujar Blake.
(Santi Andriani)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
