[Baca Juga: Diet Bikin Langsing tapi Berat Badan Tidak Turun? Ini Lho Penyebabnya]
Ilustrasi: Istimewa
Mudah lelah
Mengurangi porsi makan secara tiba-tiba bisa membuat daya tubuh menurun. Orang yang melakukan diet ketat dengan cara ini bakal mudah lelah dan terserang penyakit. Biasanya, pelaku diet akan terlihat lesu karena kadar gula dalam darah menurun drastis.
(Abu Sahma Pane)