Diet Pasta biar Cepat Langsing, Sehatkah?
Ilustrasi (Foto: Huffingtonpost)
A
A
A
“Jadi semua penelitian ini bertentangan dengan kekhawatiran. Mungkin, pasta dapat menjadi bagian dari diet sehat seperti diet GI rendah,” tambahnya.
Baca juga: Jadi Pemimpin Tertua di Dunia, Simak Rahasia Mahathir Mohamad
Diet GI rendah juga dapat mencakup sebagian besar buah dan sayuran serta kacang-kacangan. Sementara roti putih, bagel dan kue adalah contoh makanan dengan GI tinggi dengfan gula yang cepat diserap dan dicerna oleh tubuh.
(Helmi Ade Saputra)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement