Ingin Hilangkan Lemak di Perut Tanpa Efek Lapar? Simak Dulu Resepnya
DALAM beberapa hari ke depan, tahun 2017 akan segera berakhir. Biasanya, pada penghujung tahun seperti ini para pengguna media sosial akan berlomba-lomba membuat postingan tentang resolusi yang akan dilakukan tahun depan. Salah satu resolusi yang paling banyak ingin dilakukan adalah menurunkan berat badan.
Nah, baru-baru ini program diet baru telah dipopulerkan oleh Weight Watcher Flex. Program WW Flex adalah salah satu cara yang paling populer untuk menurunkan berat badan di seluruh dunia. Selain itu, program ini juga disebut-sebut sukses menghilangkan lemak perut tanpa memberi efek lapar. Diet ini menyarankan para pengikutnya untuk memakan makanan yang bervariasi namun harus disesuaikan dengan kebutuhan.
“Program Weight Watches selalu didasarkan pada kebutuhan nutrisi, aktivitas, serta mengikuti ilmu pengetahuan baru dari panduan kesehatan yang ada saat ini.” ujar Zoe Griffiths, Kepala Program dan Kesehatan Masyarakat dari Weight Watches.
Uji klinis juga menunjukkan bahwa WW Flex berhasil dalam program menurunkan berat badan lebih baik dari program diet lainnya.
Melansir dari Express.co.uk, sebuah buku masak yang berisi resep dan perencana makanan juga diluncurkan untuk memudahkan para pengikut diet ini. WW Flex pun menawarkan kebebasan dan fleksibilitas untuk membuat perubahan gaya hidup yang memiliki manfaat lebih dari sekadar penurunan berat badan. Anda bisa coba membuat salmon panggang madu, kentang goreng mini, dan ayam ala India.
Salah satu menu yang bisa Anda coba adalah pancetta kale dengan telur rebus. Hanya butuh waktu memasak sekitar 20 menit hidangan ini sudah bisa disantap. Bagi Anda yang ingin mencoba memasaknya di rumah , berikut resepnya.
