Pilih Sahur Sebelum Tidur, Bagaimana Hukumnya Secara Islam?
Sementara itu, bicara mengenai sahur di jam bukan waktu sahur, ahli kesehatan Puskesmas Kebayoran Baru Dokter Rismasari menjelaskan bahwa dari sisi kesehatan tidak ada masalah berarti. Hanya saja, ada risiko kecil yang mungkin dapat menimpa Anda.
"Sahur sebelum tidur dan itu di jam 10-an misalnya, ya, tidak apa-apa. Tapi, risiko lapar terlalu panjang juga cukup berisiko pada kondisi lambung Anda. Kosongnya perut dalam waktu panjang akan membuat komplikasi berlebih pada tubuh," papar Dokter Risma pada Okezone beberapa waktu lalu.
Baca Juga: Akui Menyesal, Selebgram Ini Lelah Pamer Bokong Seksi Demi 'Puaskan' Followernya
So, ada baiknya memang sahur di jam yang benar dan jangan lupa untuk mengatur asupan makanan yang dikonsumsi. Semakin Anda disiplin akan masalah ini, maka kesehatan Anda selama berpuasa bisa tetap terjaga dengan baik.
(Martin Bagya Kertiyasa)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
