Tika Bravani 'Racuni' Netizen Kebiasaan Ngejus Sayur dan Buah
“Jadi abis diblender botolnya bisa langsung dibawa,” begitu lanjutan kalimat dalam jawaban yang ditulis Tika.
Selain itu, Tika juga membeberkan rahasia sekaligus kesenangan rasanya dalam mengolah buah dan sayuran menjadi jus. Tika mengaku dirinya tidak menyukai rasa manis, tapi karena anggota keluarganya menyukai rasa manis, jadi pemanis yang biasanya menggunakan gula diganti dengan madu.
“Pake madu pramuka atau madu dari Perhutani,” jawabnya ketika ditanya menggunakan madu apa dalam jus yang dibuatnya.
Uniknya, Tika juga mengungkapkan, ia membuat jus tujuannya bukan untuk diet. Namun, komposisi buah dan sayuran yang dipilihnya harus rendah kalori.
“Tapi yang aman ngejus yang rendah kalori aja, sayur-sayuran hindari campuran buah yang manis, seperti sirsak, mangga, dan pisang karena banyak mengandung fruktosa, kalori bisa numpuk,” tulisnya.
(Renny Sundayani)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
