Putih Telur Berkhasiat untuk Perkembangan Otot
Putih telur untuk perkembangan otot (Foto:Ist)
A
A
A
SUDAH tahukah Anda bahwa putih telur banyak mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh diantaranya protein, kalium, magnesium, mangan, tembaga, kalsium, lemak, folat, besi, niacin, asam pantotenat, Fosfor, Riboflavin, Selenium, Sodium, Thiamin, Vitamin B6, Vitamin B 12. Selain itu putih telur juga tidak mengandung kolestrol.
Jika banyak yang beranggapan kalau telur tinggi kolesterol itu hanya pada kuningnya saja.
Nah, manfaat apa saja yang didapat dari mengkonsumsi putih telur bagi kesehatan? Berikut penjelasannya:
BACA JUGA:
Jangan Diremehkan, Ini Bahaya Menggunakan Minyak Jelantah
Pertumbuhan otot
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement