7 Menu untuk Mendinginkan saat Perut Terasa Panas, Air Kelapa Salah Satunya
4. Minuman herbal :
Manfaatkan herbal seperti peppermint dan chamomile untuk mendinginkan perut, keduanya hadir dengan sifat dingin yang bisa membantu untuk meredakan panas di perut. Gunakan kedua herbal ini misalnya dalam bentuk minuman teh. Secangkir teh peppermint dan chamomile akan memastikan perut bebas dari kadar asam dalam perut.
5. Makanan kaya akan kandungan air :
Ambillah makanan non-sitrus seperti apel, peach, semangka, mentimun, yang membantu mendinginkan panas dan memastikan sistem pencernaan yang tepat dan hindari makanan sitrus yang hanya bisa meningkatkan asam dalam perut yang menaikkan tingkat suhu.
BACA JUGA:
Wanita 100 Tahun Ini Klaim Bir dan Keripik Kentang Jadi Rahasia Panjang Umurnya
6. Air mineral :
Minumlah banyak air untuk segera menenangkan panas di perut yang disebabkan oleh berbagai kebiasaan makan dan minum. Air akan membantu mengeluarkan racun yang dihasilkan dengan panas yang berlebihan dan memastikan sistem pencernaan yang sehat.
7. Air kelapa :
Tahukah Anda bahwa air kepala juga bisa membantu menetralkan kadar asam dalam perut? Berkat adanya sifat basa yang terkandung di dalam air kepala. Selain menetralkan, air kelapa juga berfungsi membantu mendinginkan lapisan perut, dan mengurangi panas yang dihasilkan dari dalam perut.
(Santi Andriani)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
