Tak Hanya Sehat, Minum 5 Jenis Teh yang Bantu Tubuh Cepat Langsing!
Teh peppermint-kendalikan apa yang Anda makan
Jika anda menyukai teh peppermint, cobalah dan diselingi dengan minum teh hijau, karena keduanya mempercepat pencernaan, sehingga membakar lebih banyak kalori. Daun peppermint bisa digunakan untuk membuat teh yang bersahabat sekaligus menyegarkan, di mana bisa diminum panas atau dingin. Untuk menyiapkan teh, ambil satu sendok makan daun segar atau kering, lalu masukkan ke air mendidih dan biarkan 4 sampai 5 menit. Setelah itu, saring dan tambahkan madu jika perlu sebagai pemanis alami.
Teh hijau-meningkatkan metabolisme
Penelitian mengatakan, kimia EGCG dalam teh hijau yang mempercepat metabolime tubuh, bertanggungjawab untuk membantu orang menurunkan beberapa kilogram berat badan, dapat membakar 70 kalori dalam sehari! Teh hijau juga meningkatkan tingkat antioksidan. Diyakini katekin antioksidan dalam teh hijau meningkatkan metabolisme dan membantu membakar lemak.
Teh mawar
