Solusi Mata Lelah dengan Metode 20-20-20

Agregasi Hellosehat.com , Jurnalis-Rabu, 07 Februari 2018 |05:32 WIB

Solusi Mata Lelah dengan Metode 20-20-20

Dari berbagai gejala CVS, yang paling banyak dialami adalah sakit kepala. Gejala paling sering ditemukan setelah peserta menggunakan komputer selama dua jam. Mengistirahatkan mata beberapa kali dengan metode 20-20-20 bisa cegah mata lelah dan mengurangi gejala ketegangan mata mereka secara signifikan.

Para dokter menyarankan metode 20-20-20 ini sebagai kebiasaan yang harus ditanamkan untuk menjaga kesehatan mata, apalagi pada anak-anak.

Apa saja gejalanya ketika mata lelah?

-Mata kering

-Mata berair

-Pengelihatan kabur

-Penglihatan ganda atau diplopia, yakni kondisi di mana mata Anda melihat dua objek padahal sebenarnya hanya ada satu objek yang berbayang

-Sakit kepala

Halaman:

1 2 3 4

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :