6 Makanan Super untuk Kesehatan Rambut dan Kulit
A
A
A
5. Jeruk Bali
Buah satu ini memiliki kandungan serat yang tinggi, rendah kalori, dan juga bio-flavonoid yang melindungi dari penyakit serius. Vitamin c dan efek antioksidan dalam jeruk Bali juga melindungi kulit dari bahaya lingkungan. Selain itu, juga dapat merangsang produksi kolagen kulit yang bisa menjadikannya halus dan lebih elastis.
6. Kiwi
Kiwi merupakan makanan super yang berguna sebagai tenaga nutrisi dan menawarkan beragam zat yang menjanjikan kesehatan. Kiwi sangat kaya akan antioksidan, terutama vitamin C dan E serta polifenol yang ideal dalam melindungi kulit Anda.
(Muhammad Saifullah )
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement