2. Bawang putih
Jika mengalami sakit tenggorokan, maka bawang putih yang dikonsumsi denga segelas air hangat bisa dijadikan penyelamat. Bawang putih yang sarat dengan sifat antibiotik yang kuat yang dapat membuat tenggorokan menjadi lega. Selain itu, untuk tubuh mengonsumsi bawang putih akan membantu mengendalikan tekanan darah dan kadar kolesterol. Nah, jika kemarin saat pesta malam tahun baru, Anda banyak menyantap makanan berminyak, segeralah santap bawang putih untuk membantu melawan efek dari memakan makanan berminyak.
3. Teh hijau
Teh hijau yang dibuat sebagai minuman tidak asing lagi memang banyak mengandung zat anti-oksidan yang membantu untuk menetralkan radikal bebas di tubuh sebelum berlanjut bisa menyebabkan kerusakan lebih lanjut.
4. Minyak zaitun