Kubis dikenal dengan khasiat antioksidannya yang kaya. Mengonsumsi kubis atau jus kubis membantu melawan stres oksidatif kronis. Dengan demikian, maka sayuran tersebut dapat menurunkan risiko terkena kanker.
Membantu memurnikan darah
Kubis adalah salah satu sayuran berdaun hijau terbaik dengan zat antioksidannya yang kaya. Hal tersebut membantu dalam mendetoksifikasi darah dan mencegah masalah kesehatan serius, seperti tekanan darah tinggi.
(Utami Evi Riyani)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.