Pisang mengandung bahan rahasia yaitu vitamin B6 yang diperlukan untuk membantu mengatur hormon. Oleh karena itu, mengonsumsi cukup pisang bisa membantu Anda menjaga kesuburan.
Susu
Susu full cream mengandung kalsium yang diperlukan untuk membantu dalam masalah ovulasi dan kehamilan. Susu juga berguna untuk mengurangi produk lemak dalam tubuh. Untuk Anda yang ingin tetap subur, disarankan mengonsumsi 1.000 mg kalsium dalam sehari.
(Helmi Ade Saputra)