Apa Itu Alexithymia? Kenali Ciri-Cirinya & Cara Pengobatannya
TIDAK sedikit orang mengalami kelainan alexithymia atau sulit menggambarkan emosi dalam dirinya. Sehingga, mereka sering hilang kesadaran untuk menjaga emosinya saat menghadapi sesuatu.
Alexithymia didefinisikan sebagai ketidakmampuan untuk mengidentifikasi dan menggambarkan emosi dalam diri secara verbal. Kalau sudah kambuh, mereka akan sulit berinteraksi dengan orang lain.
Adapun ciri-ciri dari alexithymia ditandai disfungsi emosional dalam kesadaran, sulit bersosialisasi dan menghargai orang lain. Mereka juga sulit berempati dengan orang dalam menghadapi sesuatu.
BACA JUGA:
Misteri Bukit 100.000 Salib, Tak Mempan Dihancurkan Tentara Soviet
Alexithymia diklasifikasikan dan terbatas pada psikosomatik gangguan dengan melibatkan gejala fisik dari tubuh seseorang, yang juga bisa memperburuk kondisinya fisiknya. Mereka sulit mengekspresikan emosi dan membagikan pengalamannya.
Penderita alexithymia dipicu karena pasca traumatik yang pernah dialaminya. Fungsi kognitifnya dapat terganggu dan selalu merasa aneh dalam merasakan pengalaman yang hampir sama.
Keeberadaan dan studi alexithymic dimulai pada 1970-an. Beberapa penelitian menunjukkan, alexythymia lebih dominan pada pria dibandingkan wanita. Gangguan ini terjadi saat seseorang pernah mengalami kecelakaan.
Orang dengan alexithymia akan merasakan banyak efek, termasuk sering stres, suka marah-marah, hidupnya terasa seperti membingungkan, tidak nyaman, dan beberapa gejala lainnya. Hidupnya merasa terpuruk, padahal sebelumnya tampak normal-normal saja.
BACA JUGA:
Gokil! Desa di Borobudur Ini Beri Jaminan Kesehatan Warganya, Ongkos RS Dibayar
Pada dasarnya alexithymia sama halnya dengan depresi. Gangguan ini dapat diterapi dengan cara konsultasi untuk mengembalikan rasa percaya dirinya saat bersosialisasi dengan orang lain.
Pasien akan bertemu dengan dokter atau psikolog untuk melakukan terapi itu dengan rutin. Perlahan-lahan pasien diajak berkomunikasi dan menjalani sejumlah terapi lainnya yang aman.
Kalau tidak pernah melewatkan sesi konsultasi, Anda bisa kembali pulih dalam beberapa tahun ke depan. Demikian dilansir Disabledworld, Rabu (1/11/2017).
(Santi Andriani)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
