Selain untuk Pesta Halloween, Ini Sejumlah Manfaat Labu Kuning

Dewi Kania , Jurnalis-Selasa, 31 Oktober 2017 |14:24 WIB

Selain untuk Pesta Halloween, Ini Sejumlah Manfaat Labu Kuning

Ilustrasi (Foto: Huffingtonpost)

Turunkan tekanan darah

Minyak biji labu penuh dengan fitoestrogen, yang menunjukkan penelitian bermanfaat untuk mencegah hipertensi. Ketika para peneliti memberi makan tikus suplemen diet dengan minyak labu, mereka menemukan bahwa labu dapat menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik hanya dalam 12 minggu.

Tidur nyenyak

Biji labu kaya akan triptofan, asam amino yang membuat seseorang cepat mengantuk di malam hari. Tryptophan juga bertanggung jawab untuk memproduksi serotonin dalam tubuh. Anda yang lelah beraktivitas dapat segera tidur nyenyak dan nyaman bangun di pagi hari.

Lindungi diri dari kanker

Halaman:

1 2 3

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :