4 Manfaat Labu dalam Menyembuhkan Asam Urat
ANDA menderita penyakit asam urat? Jika iya, mungkin perlu memasukkan labu dalam menu diet harian Anda
Asam urat disebabkan oleh kelebihan kristal asam urat dalam darah yang tidak dieliminasi cukup cepat untuk menghindari kelebihan asam. Di sisi lain, mengonsumsi labu dapat membantu mengendalikan kadar asam urat dengan menyediakan nutrisi alkali yang kuat.
Berikut manfaat memasukkan labu ke dalam diet harian Anda yang dilansir dari Goutschool:
Merasa kenyang lebih lama
Mengunyah labu tidak hanya sehat, tapi juga menghentikan Anda mengunyah makanan yang bisa menjadi penyebab asam urat naik. Hal ini karena labu memiliki sifat seperti buah dan sayuran lain, yaitu mengenyangkan. Secara sederhana, makan labu dapat membuat Anda merasa kenyang lebih lama.
Tetap teratur
Ketika asam urat, menjaga diri tetap teratur adalah penting. Mengonsumsi labu sebagai sumber serat makanan bisa membantu hal ini terjadi.
