Terlalu banyak menyeruput minuman berkafein bisa membuat mata Anda lebih terjaga. Wajar jika kopi atau teh tak boleh dikonsumsi menjelang tidur, karena mudah memicu insomnia.
Gelisah
Minum kopi di siang hari juga dapat membuat orang gampang gelisah. Triknya supaya tidak lelah dan mengantuk saat bekerja, perbanyak minum air putih supaya tak dehidrasi.
(Baca Juga: Identik dengan Ritual Mistis, Ternyata Mandi Kembang Punya 6 Manfaat Ini Lho)