Human Flag, Latihan Kekuatan yang Lagi Tren, Berani Coba?
Bila Anda ingin mencoba latihan ini, mulailah dengan menentukan tiang mana yanh hendak digunakan. Kemudian gunakan lengan Anda yang berpegangan pada tiang untuk menarik kaki sedikit dari tanah. Saat melakukan gerakan menarik ini, pastikan posisi tubuh tidak terlalu jauh dari tanah. Setelah kaki berhasil terangkat, masuklah ke versi kaki terselip kemudian straddle. Dengan tahapan ini, Anda bisa membentuk posisi tubuh seperti bendera.
(Baca Juga: Viral! Bocah 10 Tahun Selamatkan Nyawa Ibunya yang Melahirkan Prematur)
Tapi ingat, tidak sembarang orang bisa melakukan gerakan ini. Orang-orang yang berlatih human flag biasanya sudah terlatih atau sangat terlatih sehingga terbiasa dengan gerakan yang mengandalkan kekuatan otot tangan. Karena terbilang cukup sulit, banyak orang yang suka mengunggah foto atau video di media sosial ketika mereka berhasil melakukan gerakan human flag.
(Foto: Instagram)
Taman bermain menjadi salah satu tempat favorit untuk melakukan gerakan human flag. Sebab biasanya di sana terdapat banyak tiang dan cenderung aman.
(Foto: Instagram)
