Peneliti melakukan tes pada 423 orang dewasa yang berusia 18-25 tahun. Mereka diminta menyelesaikan survei online yang menanyakan seberapa sering mereka menonton serial televisi, tayangan konvensional, dan layanan streaming.
Tak hanya itu, peserta juga ditanyakan seberapa sering mengalami kecanduan untuk menonton episode serial TV secara berturut-turut. Ada juga pertanyaan tentang kualitas tidur dan sikap waspada yang dirasakan sepanjang hari.
(Baca Juga: Susah Bedakan Bau Bensin dan Permen? Awas, Indikasi Awal Kepikunan)
Lebih dari 80% peserta penelitian sering menghabiskan waktu tidurnya dengan menonton serial TV karena sudah kecanduan. Mereka biasanya menonton tiga hingga empat episode setiap malamnya.
Selain itu, mereka yang mengalami kecanduan lebih merasa lelah, memiliki gejala insomnia yang lebih banyak, dan lebih waspada sebelum tidur. Fakta lain menunjukkan bahwa ternyata pria lebih kecanduan menghabiskan waktu untuk menonton serial TV dibanding dengan wanita.