Cegah Bayi Lahir Prematur, Ibu Hamil Tidak Boleh Kekurangan 5 Mikronutrien Ini

Dewi Kania , Jurnalis-Kamis, 10 Agustus 2017 |15:52 WIB

Cegah Bayi Lahir Prematur, Ibu Hamil Tidak Boleh Kekurangan 5 Mikronutrien Ini

Ilustrasi (Foto: Beautytipsmart)

Asam lemak omega 3

Janin juga membutuhkan asupan asam lemak omega 3 untuk perkembangan neurodevelopment, khususnya organ bagian mata dan otak. Karenanya, ibu hamil jangan mengabaikan untuk memenuhi kebutuhan asupan tersebut.

Bila sudah tahu manfaat dari nutrisi yang dibutuhkan, setiap ibu harus ingat untuk mengonsumsinya. Meski Anda tidak bisa memenuhi dari makanan, cukup minum satu tablet suplemen yang lebih sederhana.

"Sayangnya, masih banyak ibu di Indonesia tak memenuhi kebutuhan mikronutrien itu. Mereka tidak sadar kalau ada dampaknya pada janin bila tak dipenuhi," kata Konsultan Fatomernal dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia Dr med dr Damar Pramusinto SpOG(K).

(Helmi Ade Saputra)