Tak Hanya 'So Sweet', Ini 3 Bukti Pelukan Itu Menyehatkan
Inilah bukti yang didukung ilmu pengetahuan, pelukan dari ibu pada dasarnya tak terkalahkan. Ketika para periset dari University of Wisconsin-Madison School of Medicine menempatkan sekelompok gadis berusia 7-12 tahun dalam situasi yang penuh tekanan.
Misalnya, meminta mereka untuk pidato secara mendadak atau memecahkan masalah matematika di depan orang asing. Kemudian, orang-orang yang menerima pelukan atau telepon dari ibu mereka setelah pengalaman yang menimbulkan kecemasan, memiliki tingkat hormon stres kortisol yang lebih rendah.
Menurunkan risiko infeksi
Siapa yang tahu berpelukan bisa membantu membuatmu bebas dari flu? Dalam sebuah studi pada 2014 dari Universitas Carnegie Mellon, para periset menemukan, orang-orang yang stres memiliki risiko infeksi yang lebih rendah setelah terkena virus flu biasa jika mereka memiliki dukungan sosial memadai. Hidup dan mendapatkan pelukan yang lebih sering akan membuat Anda sehat.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
