Biar Enggak Kebelet BAB saat Jogging, Hindari Makanan Ini

Dewi Kania , Jurnalis-Sabtu, 15 April 2017 |12:00 WIB

Biar Enggak Kebelet BAB saat Jogging, Hindari Makanan Ini

Ilustrasi (Foto: Boldsky)

Makanan ini tergolong sehat, tetapi serimg memicu gangguan pencernaan. Sebaiknya, sebelum Anda lari santai hindari makanan tersebut, agar tak memicu perut mulas.

Hindari permen karet

Jangan mengunyah permen karet sebelum lari santai. Permen ini mengandung sorbitol dan tinggi gula yang membahayakan pencernaan. Maka Anda harus menghindari permen karet, meski bikin nyaman saat jogging.

Hindari makanan pedas

Halaman:

1 2 3

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :