Awas! Telapak Tangan Tampak Pucat Bisa Jadi Anda Menderita Anemia
SELAIN 5L (letih, lesu, lemah, lelah dan lalai), ada banyak gejala yang tampak kasat mata untuk mendeteksi anemia. Salah satunya yakni kenali warna telapak tangan Anda. Bila pucat, deteksi dini anemia yuk!
Dikatakan Spesialis Gizi Klinik DR dr Yustina Anie Indriastuti, MSc, SpGK dari RS Carolus Serpong, kini anemia banyak diderita oleh wanita produktif atau seorang pekerja yang aktif. Tanpa disadari, mereka sudah mengalami berbagai gejala anemia.
"Gejala anemia yang kelihatan mata yaitu telapak tangan pucat, kelopak mata pucat, sampai sering pusing. Ini tanda-tandanya sel darah merah atau hemoglobin tidak normal," ujar dr Anie, saat ditemui di TMII, Jakarta Timur, baru-baru ini.
Gejala lain yang sering dialami yakni mata Anda tiba-tiba berkungan-kunang di sela beraktivitas. Bahkan, bisa tiba-tiba mengantuk dan sulit berkonsentrasi.
"Ditambah lagi wanita jadi mudah capek sata melakukan aktivitas yang berat. Belum lagi kalau sudah keadaan yang lebih berat, muka, mata, bibir, kulit, kuku, telapak tangan tampak memucat," tambahnya.
Jika gejala anemia lebih cepat terdeteksi dini, Anda bisa segera konsultasi dengan dokter. Wanita merupakan golongan orang yang cukup sering menderita penyakit akibat kekurangan zat besi ini.
"Makan bergizi dan minum tablet tambah darah bisa bantu mencegah anemia. Semua wanita wajib melakukan tips ini," tutupnya.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
