Tips Mengatasi Jet Lag saat Penerbangan Jarak Jauh
Ilustrasi Jet Lag (foto: Rex)
A
A
A
4. Tetap hidrasi
Dalam setiap perjalanan lebih baik untuk mengoptimalkan minum air sebanyak-banyaknya sehingga tidak membuat kulit kering.
5. Berpindah Tempat
Berjalan-jalan dengan melakukan olahraga secara statis, atau melakukan peregangan tubuh.
(Fiddy Anggriawan )
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement