PENERBANGAN jarak jauh terkadang menyebabkan hal yang menyebalkan yaitu jet lag. Kondisi ini terjadi karena adanya perbedaan zona waktu sementara alam bawah sadar telah merekam ritme sirkadian tidur. Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi jet lag.
Kini sebuah maskapai penerbangan berusaha membuat penumpangnya di kelas bisnis terhindar dari jet lag. Sejak meluncurkan rute penerbangan langsung dari Perth menuju London yang memakan waktu 17 jam dan 20 menit, Qantas Airways telah mempersiapkan diri dengan baik. Maskapai penerbangan tersebut menyediakan sebuah lounge yang bertujuan melawan jet lag.
Bekerja sama dengan dengan para ilmuwan di Charles Perkins Centre Universitas Sydney yang mempelajari kondisi kesehatan dan kronis seperti gejala jet lag, maskapai tersebut menyiapkan ruang tunggu yang dipenuhi berbagai fasilitas, seperti dikutip dari Straits Times.
Terdapat pula detail yang membantu penumpang dengan pemulihan penerbangan. Contohnya di area teras yang lapang terdapat nuansa langit-langit terbuka. Penataan itu berfungsi cahaya alami masuk dan meningkatkan vitamin D sehingga penumpang bisa mendapatkan pola tidur yang sehat.
Baca Juga: 5 Zodiak Ini Terlahir Jadi Perfeksionis, Siapa Saja Mereka?