6 Makanan yang Mengandung Garam Lebih dari Sekantong Keripik Asin

Helmi Ade Saputra , Jurnalis-Selasa, 20 Desember 2016 |10:36 WIB

6 Makanan yang Mengandung Garam Lebih dari Sekantong Keripik Asin

Jus sayuran ternyata mengandung garam tinggi (Foto: Thehealthsite)

A

Roti pita disebut-sebut sebagai makanan sehat karena dibuat dari gandum. Tapi, selain serat, roti ini berisi natrium dengan 284mg hanya dalam satu bungkusnya.

Makanan yang dipanggang

Makanan dipanggang seperti kue, muffin, dan pancake mengandung baking soda yang dapat berisi sekira 480mg natrium per sendok teh. Jadi, selain kelebihan kalori, Anda juga akan mendapatkan natrium.

(Helmi Ade Saputra)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.

Halaman:

1 2 3

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Follow

Topik Artikel :