Kenali Gejala PTSD, Gangguan Mental yang Dialami Lady Gaga
KARENA kekerasan seksual yang dialaminya ketika berusia 19 tahun, penyanyi Lady Gaga mengidap gangguan Post Traumatic Stress Disorder (PTSD). Hampir setiap orang bisa tidak menyadari dirinya mengidap gangguan PTSD. (Baca: Lady Gaga Alami Gangguan PTSD Akibat Kekerasan Seksual)
PTSD merupakan kondisi gangguan mental di mana penderitanya mengalami serangan panik akibat trauma di masa lalu. Seringkali, gejala PTSD tidak disadari oleh penderitanya. (Baca: Kenali Gangguan PTSD yang Diderita Lady Gaga)
Gejala PTSD dapat muncul tiga bulan setelah mengalami peristiwa traumatis. Tetapi, kadang-kadang gejala tidak muncul setelah satu tahun dari peristiwa traumatis. Gejala ini menyebabkan masalah yang signifikan dalam situasi sosial atau hubungan kerja. (Baca: Ketahui Penyebab Gangguan PTSD seperti yang Dialami Lady Gaga)
Gejala PTSD umumnya dikelompokkan menjadi empat jenis, yaitu ingatan yang menganggu, penghindaran, perubahan negatif dalam pemikiran dan suasana hati, dan perubahan reaksi emosional.
1. Ingatan yang mengganggu
Gejala ingatan yang mengganggu termasuk:
- Teringat kenangan menyedihkan yang tidak diinginkan dari peristiwa traumatik
- Menghidupkan kembali peristiwa traumatis seolah-olah itu terjadi lagi
- Mimpi buruk yang berisi peristiwa traumatis
