Manfaat Daging Sapi Cegah Anemia pada Ibu Hamil
Daging sapi cegah anemia pada ibu hamil (Foto: Boldsky)
A
A
A
Bayam
Pastikan bahwa Anda menambahkan bayam ke dalam diet Anda, setidaknya tiga kali dalam seminggu. Karenanya, sayuran hijau ini termasuk salah satu sumber vegetarian terbaik yang mengandung zat besi.
Jeruk
Seorang wanita hamil wajib menambahkan suplemen vitamin C. Lebih baik Anda makan buah jeruk karena secara alami mengatasi anemia.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement