5 Cara Meredakan Sakit Kepala Tanpa Langsung Minum Obat
Pijat kepala biasa juga dapat membantu mengurangi rasa sakit di kepala. Karena, pijat meningkatkan aliran darah seketika, termasuk ke bagian kepala.
Diet sehat
Diet memainkan peran penting ketika ingin meredakan sakit kepala. Pastikan Anda menghindari beberapa jenis makanan yang bisa menyebakan sakit kepala semakin buruk dan jangan sampai tidak makan sama sekali.
Minyak peppermint
Kali ini bukan untuk dikonsumsi. Menerapkan minyak peppermint ke daerah sakit kepala dapat mengurangi nyeri. Hal ini karena minyak peppermint dilengkapi dengan properti anti-inflamasi yang dapat mengurangi rasa sakit.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
