Ternyata Bermain Golf Dapat Memperpanjang Usia Lho
BERMAIN golf dipercaya dapat meningkatkan harapan hidup, menyembuhkan penyakit kronis dan mengurangi risiko masalah kesehatan mental.
Penelitian yang dipublikasikan dalam British Journal of Sports Medicine juga menemukan olahraga memiliki manfaat kesehatan fisik dan mental bagi orang-orang dari segala usia, jenis kelamin dan latar belakang.
Para peneliti di Universitas Edinburgh mengulas 5.000 studi mengenai golf dan memperpanjang usia untuk membangun gambaran manfaat kesehatan olahraga, serta kelemahannya.
Peneliti utama Dr Andrew Murray, dari pusat penelitian kesehatan mengenai aktivitas fisik mengatakan, semua orang tahu bahwa aktivitas fisik moderat dengan bermain golf dapat meningkatkan harapan hidup dalam hal ini memperpanjang usia.
Selain itu, bermain golf juga memiliki manfaat kesehatan mental dan dapat membantu mencegah dan mengobati lebih dari 40 penyakit kronis seperti serangan jantung, stroke, diabetes, kanker payudara dan kanker usus besar.
