Penelitian Ungkap 5 Kebiasaan yang Bikin Umur Panjang
KEBANYAKAN orang memiliki motivasi yang sama ketika berbicara tentang kesehatan, yaitu dapat memenuhi kehidupan sebanyak mungkin. Sementara itu ilmu pengetahuan belum menemukan sumber agar awet muda. Namun para peneliti telah mengidentifikasi perilaku tertentu yang dapat meningkatkan umur panjang.
Sebagaimana dilansir dari Time, Senin (22/4/2019), ada satu studi yang telah diterbitkan dalam jurnal Circulation tahun lalu, berpendapat bahwa ada lima kebiasaan sehat yang dapat memperpanjang umur Anda dalam satu dekade. Berikut beberapa kebiasan yang dapat memperpanjang menurut penelitian.
Baca Juga:
Janda-Janda Strong, Foto Nomor 4 Awas Lihatnya Gak Bakal Kuat!
5 Dokter Super Cantik yang Berprestasi, Yakin Gak Mau Check Up?
1. Makan makanan yang sehat
