Usai Liburan Idul Adha, Begini Usir Lelahnya!
Kelelahan usai liburan (Foto: Shutterstock)
A
A
A
Tetap terhidrasi membuat tubuh tidak mudah kehilangan energi. Selama penerbangan panjang dalam cuaca yang panas tentu membuat Anda cepat merasa haus. Untuk memulihkannya, Anda bisa meminum air putih dalam jumlah banyak.
Banyak tidur
Seperti yang kita tahu, tidur adalah salah satu cara terbaik untuk menghilangkan lelah. Sebisa mungkin, jika telah kembali dari perjalanan yang melelahkan, pastikan Anda segera tidur. Merapikan barang-barang itu urusan nanti, setelah tubuh Anda bertenaga kembali.
Olahraga
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement