Menderita Darah Rendah? Daun Kemangi Solusinya!
TEKANAN darah rendah disebut juga dengan hipotensi, yang merupakan suatu kondisi di mana tekanan darah sistolik sama dengan atau lebih rendah dari 90 milimeter air raksa (mmHg) atau tekanan darah diastolik sama dengan atau lebih rendah 60 mmHg. Sedangkan tekanan darah normal pada orang dewasa adalah berkisar 120/80 mmHg.
Contoh manusia mengalami tekanan darah rendah adalah saat bangun tidur di pagi hari dan merasa lelah, pusing, mual, penglihatan kabur. Hal tersebut harus Anda periksakan ke dokter. Ini bisa menjadi gejala tekanan darah rendah atau hipotensi.
Hipotensi bisa di cegah dengan cara memperbanyak minum air putih. Selain itu banyak juga cara pencegahan lainnya, salah satunya adalah mengkonsumi daun kemangi.
Dilansir dari Boldsky, Kamis (21/7/2016), terbukti bahwa daun kemangi dapat menyembuhkan tekanan darah rendah. Cara mengkonsumsi daun kemangi yang tepat dengan cara, menghancurkan beberapa daun kemangi dan sebuah jus. Tambahkan satu sendok teh madu, untuk jus. Anda dapat mengkonsumsinya di pagi hari, pada perut kosong.
Tak hanya daun kemangi saja, ternyata banyak jenis makanan dan minuman yang dapat menyembuhkan tekanan darah rendah. Berikut makanan dan minuman tersebut.
1. Buah Delima
Buah delima membantu dalam hal tekanan darah rendah. Anda dapat makan dalam bentuk buah atau minum jus nya.
