Banyak Minum Atasi Kaki Bengkak karena Retensi Air
Minum teh herbal atasi bengkak karena retensi air (Foto: Thehealthsite)
A
A
A
Kurangi konsumsi garam berlebih yang bisa memicu retensi air. Bahkan gula bisa meningkatkan kadar insulin, menurunkan fungsi tubuh untum membuang kelebihan sodium alias garam.
Teh herbal
Minum teh herbal juga dapat dicoba untuk mengeluarkan kelebihan air dari dalam tubuh.
Hindari alkohol
Coba kurangi alkohol yang dapat memicu retensi air.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement