Inilah 5 Bahaya Makan Roti Setiap Hari

Helmi Ade Saputra , Jurnalis-Jum'at, 27 Mei 2016 |11:00 WIB

Makan roti dapat meningkatkan gula darah (Foto: Boldsky)

Sulit dicerna

Roti mengandung gluten yang merupakan protein dari makanan olahan seperti gandum dan biji-bijian. Gluten sulit dicerna, karena seseorang akan menghadapi masalah berat jika mengonsumsi secara teratur, terutama orangtua dan anak-anak. Mereka bisa menderita masalah sembelit dan gangguan pencernaan lain.

Efek berbahaya dari makan roti setiap hari mungkin tidak muncul dalam satu atau dua hari, tetapi menyebabkan gangguan kesehatan di kemudian hari. Karena itu, alangkah baiknya jika tidak mengonsumsi roti setiap hari.

(Helmi Ade Saputra)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.